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但也不否定，配比恰当的糖对牛肉干的口感的调理很重要，但有些厂家往往会参加很多的糖来保持口感，反而背离了寻求健康的初衷。
别的，摄入过量的糖的损害信任不说都知道，糖尿病、肥壮、糖化加重，加重皮肤的变老，让皮肤失掉弹性。
一般日常所摄入食物大约含有1000毫克，中心还摄入钠含量很高的食盐，只是额定需求3克盐就差不多满意一天的量了。
假如你曾经都是闭眼买，不看配料，那请看下咱们买到的牛肉干配料表，有些配料表上的成分但是又长又臭。
口味越杂乱，增加剂也就更多，也越简单把一块健康的牛肉干变成“高糖高钠食物”。
咱们买到的这几款，原味、五香、孜然味的蛋白质含量都在30g/100g以上，2款麻辣味和混合口味的蛋白质含量偏低。
√仍是主张咱们我们，不买口感杂乱的那些，口感越杂乱，增加的东西越多，甚至会盖住牛肉本来的滋味。
履行规范不同，导致这中心的产品类型、主料多少、蛋白质含量、可增加的增加剂多少都会不一样。
并且履行GB/T23586规范的归于酱卤肉制品，中心可增加的食材和增加剂规模更广，甚至有增加一些【大豆制品来进步蛋白质含量】的或许。
每个人的口味不一样，嗜辣嗜重口味的朋友吃零食或许先是为了吃个爽快，其次才考虑健康问题。
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